專家介紹
在流動中療癒,在呼吸中覺醒。
以溫柔超越自我框架,溫暖喚醒內在力量。
傾聽自己身體的聲音
讓身體本能去發揮肌能
沒有華麗的舞步
只有紮實的基礎
有氧|瑜伽|頌缽|擴大療癒
包班|一對一|社區
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| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 學生學習經驗 | 沒有任何經驗、初學、進階、其他 |
| 教學項目 | 瑜伽入門、熱瑜珈、陰瑜珈、哈達瑜伽、力量瑜珈、皮拉提斯、其他 |
| 學生學習動機 | 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他 |
| 學生年齡層 | 兒童、大人、親子共學 |