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Jay - 私人健身教練

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苗栗縣竹南鎮

專家介紹

運動改變的不只是身體，而是能改變生活，看到更好的自己
專項
⭐️體態雕塑
⭐️肌肥大、肌力訓練
⭐️飲食規劃
主要的服務項目有：
1.增肌簡單脂
2.飲食建議
3.健身一對一指導
4.健身一對二指導
5.一對一的飲食管理
6.運動按摩
歡迎來體驗看看

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

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