賴昌志

嗨👋我叫Lion

我是ACE-CPT美國認證國際私人健身教練
目前就讀於台灣體育運動大學 體育系
也是南投縣全民運健美代表隊選手

經過多年自我不斷摸索與精進飲食訓練上的知識,參加許多研習考取證照也參加了許多健力/健美比賽，希望能透過自身經驗融合現代化科學指導，帶給你們意想不到的美好效果👍👍

服務項目:
增肌減脂
重量訓練
居家訓練
姿勢評估
肌肉放鬆及伸展
飲食調整

最後,感謝您耐心看完我的簡介如果您想要進一步瞭解我的教學經歷及方式的話歡迎洽詢哦。