專家介紹
皮拉提斯Pilates
我是佩魚
當初因想雕塑身體而接觸很多運動課程，甚至搜尋運動影片自己練習，但雕塑效果有限。
直到遇到皮拉提斯，才發現其實運動時要使用正確的肌肉群，由核心肌群帶動手腳的活動，也讓閒暇時光練習舞蹈的我，更能夠掌控核心力量。
如果對皮拉提斯有興趣、好奇或是想要試試看，都可以找我呦！
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