專家介紹
爆汗燃脂跳床教練
可一對一教學、包班教學
成人跳床的好處多
1. 時間短效果佳-60分鐘就可消耗約450~500大卡熱量。
2. 可提昇及強化心肺功能。
3. 可鍛練腹部和緊致肌肉。
4. 對胸腹和背部的肌肉具良好的協調作用。
5.具美腿提臀成效，健康美型兼俱。
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柚子-爆汗燃脂跳床 - 間歇運動
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通過身分認證
台北市大同區
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專家介紹
服務項目
| 服務方式 | 營業據點 |
| 學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
| 學生學習動機 | 運動健身、燃燒脂肪、增加肌肉、瘦身、提升心肺功能、減少壓力、其他 |
| 學生年齡 | 小於18歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上 |
服務時段
星期一
12:00 - 21:00
星期二
休息
星期三
10:30 - 21:00
星期四
休息
星期五
12:00 - 16:00
星期六
15:00 - 16:00
星期日
11:00 - 21:00
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