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leo - 私人健身教練

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通過身分認證
台北市中正區

專家介紹

目前就讀 國立台灣師範大學 運動競技學系 四年級(22歲) (畢業於 市立中正高級中學)
特殊技能、專長 為 田徑運動 跨欄項目
競賽資歷
代表 台北市參加多屆 全國運動會、 國際田徑公開賽、 全國田徑錦標賽 代表 台灣師範大學 參加多屆 大專運動會、 大專錦標賽、及大小賽事
已修習
 人體解剖學、體能訓練法、運動技能學習、運動生理學、重量訓練 運動處 方 等等..課程,且熟知各項器操作,可即時提供相對應之協助。

服務項目

服務方式 到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他
學生年齡 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他

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常見問題

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