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Ryan 萊恩

5.0
(3) 4次僱用
通過身分認證
新竹縣竹北市

重量訓練服務說明

您好：
我是私人健身教練Ryan
請與我洽談後報價

提供
一對一、一對二 個人教學

在健身擁有10年以上的經驗，
針對體態、姿勢做完整評估，
並幫您調整活動度、提升穩定度，
透過您自身的感受回饋，
找出最適合您的有效訓練方式，
不論是無經驗者，或想提升至更進階的訓練，都歡迎洽詢

可以直接與我聯絡🔍ig: ryanrxc3
也可以到府社區服務

照片/影片(13)

Ryan 萊恩 -
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專家介紹

專長：
•增肌減脂
•體態評估、調整
•體適能規劃
•重量訓練
•筋膜放鬆
•肌力提升訓練
•減重體態雕塑
•身體活動度、穩定度改善
•抑制、伸展、感受度提升訓練

經歷：
•竹科健身房
•健身工廠 Fitness Factory


證照：
•ACE-CPT美國國家運動委員會私人教練證照
•社團法人運動保健協會-運動按摩技術員證照
•KettleBell 國際壺鈴指導員認證LV1
•FEA-B&B孕產婦體適能訓練證照
•台灣體適能發展協會C級證照
•MTC-上肢整合訓練課程
•MTC-下肢整合訓練課程
•CPR+AED證照

專業證照

ACE-CPT 國際私人教練認證
MTC-上肢整合訓練
台灣體適能運動發展協會-C級健身指導員
CPR+AED 急救認證
MTC-下肢整合訓練
TATHA-運動按摩技術員證照
KettleBell 國際壺鈴指導員認證LV1
FEA-B&B孕產婦體適能訓練認證

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定專家的性別 不指定、男性、女性
上課日 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
上課時段 清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

重量訓練相關評價紀錄

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3個評價
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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.來往客戶
6.案例分享
7.專業建議
重量訓練
參考價
$800
/堂起