專家介紹
學歷
國立臺北教育大學體育學系畢業
國立安康高級中學 體育班畢業
證照
NASM CPT私人教練 認證
IHFI 私人教練 認證
THUMB Boxing L1+L2
WLA Body in action
身體功能性訓練 認證
DMY
交叉心肺有氧適能師資培訓 認證
中華民國合球教練證C級
中華民國合球裁判證C級
初級CPR 急救員 合格認證
經歷
My fitness 幫妳顧小孩健身房 教練
輕適能京華城店 教練
輕適能大安店 副店長
專長
團體徒手肌力
體適能訓練
團體、私人Thump Boxing 拳擊體適能訓練
客製化私人教練課程（增肌、減脂）
個人簡介
從小運動開始的我參加國小合球校隊到大學體育保送畢業！
參加過國內外大大小小賽事，並創下合球中華的歷史紀錄（U23世界青年合球邀請賽 世界冠軍）
因此了解體適能訓練可以帶來身體健康的重要性，所以選擇在體適能界擔任教練一職。
藉由團體課程、客製化個人訓練提升身體健康及素質，讓人人擔憂的病痛遠離自己，並且優化生活品質。可以在開心且無壓力的訓練下達成目標。
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