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寶包 - 私人健身教練

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通過身分認證
提供安心支付
台北市中山區

專家介紹

運動&營養本科系雙學士教練&營養師

到府課程以銀髮族為主,有社區健身房可使用最佳,居家以徒手、彈力帶、壺鈴與TRX為主要訓練方式。

一對一授課地點位於新北三重(近蘆洲),捷運三和國中站步行約一分鐘處;門口可停機車,後方有收費停車場可停汽車,大眾運輸也算方便。
空間不對外開放,適合運動時會比較害羞的朋友。

另外在中山國小捷運站附近設有小班制(1-6人)團課,精品小團課讓想開始運動的朋友能有高CP值的選擇。

專業證照

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他
學生年齡 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他

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