專家介紹
基礎
＃每天做簡單30分鐘的有氧
（自己比較喜歡或擅長的有氧）
＃喝水要2500cc以上
＃每一天要多攝取綠色蔬菜
＃還有三種左右的水果
＃每天做的運動或吃了什麽別忘紀錄哦!
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台北市大安區
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服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 學生年齡 | 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、46-60歲、61歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他 |
| 星期幾 | 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天 |
| 上課時段 | 清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後） |
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