專家介紹 現職為傳統整復推拿師,(考取運動按摩技術員、國際健身C級、國際籃球C級籃球教練證照)服務結合西醫知識,依照痠痛情況找出問題根源,再決定應該針對中醫經絡的穴位或是西醫的淋巴進行按摩。找到引發痠痛的源頭部位,根據每個人的情況,靈活運用中式經絡推拿已達到舒緩疼痛。 顯示更多
常見問題 1.自我介紹 目前個人都是以外出接案為主,在按摩行業已從事3年以上 2.專業背景 國際運動按摩技術人員證照/國際C級健身證照/國際C級籃球證照 3.服務方式 全身油壓指壓 4.收費方式 60/1000元,90/1500元,120/2000元 5.來往客戶 運動選手 一般上班族 6.案例分享 依照客人的訴求提供放鬆部位的加強 7.專業建議 運動按摩的好處有: 1.加強運動表現 運動按摩可以降低肌肉緊繃與硬化,改善肌肉緊張度、柔軟度、以及放鬆肌肉,並促進全身肌肉的平衡,讓肌肉更有力量和彈性,有助於運動表現的提升。 2.預防受傷 運動按摩可以幫助肌肉、肌腱和關節在適當的範圍內動作,並保持最佳形狀,這有點像比賽前會做的暖身,使僵硬的肌肉、關節活絡起來。運動按摩也可以在肌肉過度使用或發炎之前,先舒緩降低發生機率,像是拉傷、扭傷、壓力性損傷等等。 3.減輕疼痛 按摩能夠降低正在復元傷病和緊繃肌肉群的痛楚,並且促進傷疤愈合與舒緩疼痛區域。 4.放鬆和提升專注力 運動按摩可以減壓和增強專注力,讓比賽前保持良好心理狀態。 5.協助體能恢復 結束一場劇烈的比賽或訓練後,接受運動按摩會幫助你溶解身體裡的廢棄液體(例如:乳酸)、增加血液與淋巴液循環、降低肌肉緊繃與硬化,使肌肉的治癒與恢復過程增快。