減重課程服務說明
提供專業的減重規畫運動指導以及正確的營養飲食知識吸收,舒適的空間自主訓練以及各式有氧器材重訓器材使用,打造迷人的完美線條~ 團體課程:韓風流行舞蹈~TRX雕塑~壺鈴搖擺~拳擊肌力~拳擊有氧~核心滑盤~燃脂彈跳床~空中瑜伽~徒手肌力~全身雕塑~體態雕塑
一對一教練課程:針對個人體能以及運動目標設計適合的健身課程循序漸進~安全動作指導以及防護~課後筋膜放鬆修復
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