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阿賢教練

5.0
(36) 35次僱用
通過身分認證
台北市大同區

企業運動教練服務說明

一對多團體教學

照片/影片(9)

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阿賢教練 - 學生成果
阿賢教練 - 學生成果
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專家介紹

雙北自由教練

服務項目：

🌟增肌減脂🌟
用多次帶領學員瘦身成功的經驗分析各種減肥方式的優缺點，並協助學員打造最適合自身的瘦身計畫

🌟器材使用🌟
以淺顯易懂的方式講解健身房中琳瑯滿目的器材如何使用，讓學員能夠快速適應各種器材並靈活運用

🌟基礎健身🌟
用容易理解、操作簡單的方式帶領學員跨出健身的第一步，並督促學員逐步雕塑線條建立自信

🌟力量提升🌟
系統化針對學員狀況規劃訓練菜單，循序漸進提升力量

🌟體態雕塑🌟
依照學員的需求用安排飲食菜單以及適合學員的訓練模式協助其達成目標體態

🔥課程方案🔥

A.1個小時1400$

B.1.5個小時1800$

⚠️以上費用不包含場地使用費⚠️

訓練場地(另有屬意場地可提出討論)

中正區👉自由重量北門館

萬華區👉Liberate Traning西門店

大安區👉健身計畫

三重/蘆洲區👉Energy
永和區👉原動力

專業證照

中華民國運動協會C級指導員

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
教學項目 重量訓練、間歇運動
課程形式 一對一課程、團體課程
學生年齡層 不拘、兒童及青少年、成人、年長者、其他
指定專家的性別 不指定、男性、女性
單堂時長 30分鐘、60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他

服務時段

星期一
08:00 - 21:00
星期二
08:00 - 21:00
星期三
08:00 - 21:00
星期四
08:00 - 21:00
星期五
08:00 - 21:00
星期六
08:00 - 21:00
星期日
08:00 - 21:00

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常見問題

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