專家介紹
我是鄭穎,來自台體休閒學系,是2018-2022的冰球國手。專長是冰刀、直排輪、冰&陸曲棍球、體能訓練、重量訓練。已考取冰上曲棍球C級教練證、溜冰曲棍球C級教練證。
直排輪:擁有4年教學經驗快樂的授課模式是我一直以來的教學理念,讓孩子愛上這項運動,才有動力願意認真學習。以遊戲、情境、融合多樣道具讓直排輪變得趣味,同時也能統整一堂課下來學習到的東西。
重訓&健身:我的健齡為2年,有一定的經驗和知識。目前無教學經驗!所以費用相對較低,也有免費體驗課。能給予的幫助為如何正確器械使用與調整動作、規劃訓練菜單、重量突破、增肌減脂;女性則透過荷爾蒙療法,將荷爾蒙歸零重新調整達到減脂目的。
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