專家介紹
嗨您好!我是教練Daniel!
致力於傳達正確的訓練『觀念』幫助學員了解重量訓練,幫助學員建立肌肉以及神經的連結,讓訓練更有效率,同時也培養學員們自主訓練的能力!
教練就像學員在運動時換上了一雙比較好的球鞋,讓你可以跑得更快,跳得更高,但是無法提供你更好的球技,教練可以避免你走其他人會走的冤枉路,避免受傷以及緩慢的進步速度,讓我們一起合作進步吧!
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