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莓可 - 私人健身教練

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通過身分認證
台北市中山區

私人健身教練服務說明

20%運動+80%飲食=100%體態
需要被飲食監督,可以找我😎

照片/影片(1)

莓可 - 上課實況

專家介紹

燃脂跳床 · 兒童跳床增高班 · 親子跳床 · 跳床減重班

以跳床運動為主,會依據學員狀況調整教學強度

學員上課目的:單純運動 或 可搭配個人生活飲食計劃,來達到個人目標

可企業包班、團體包班,3人以上即可開班。

報名兒童跳床、親子跳床之兒童須年滿4歲以上,身高100公分以上

上課模式:團體

目前有固定開課時間:
【台北中山區】
週三 14:00-15:00
週四 12:20-13:20
【新北蘆洲】
週四 19:30-20:30
週六 14:00-15:00(兒童跳床增高班)

服務項目

服務方式 營業據點
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、其他
學生年齡 13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他

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