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皮皮肌力體能訓練 - 重量訓練

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台北市中山區

專家介紹

我提供肌力與體能訓練，訓練是人生的輔助項目，在人生這條旅途載浮載沉時，每週撥出一個小時，便能夠逐步擁有強壯健康的身體，獲取更多面對人生課業的資本。訓練後的體力與精神應該是稍稍疲倦，心情則是愉快的，並且不影響日常生活，但仍能讓身體素質與心志持續成長茁壯。

■持有證照
怪獸肌力與體能C級
美國肌力與體能協會私人教練（國際證照）
CPR/AED

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

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常見問題

1.專業背景
2.服務方式
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