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云力健身-教練Marco - 私人健身教練

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通過身分認證
台中市北區

專家介紹

☑️一對一教學
☑️量身定做週期化訓練
☑️短中長期目標規劃及突破

服務專項：

🔹增肌減脂
🔸體態雕塑
🔹提升運動專項
🔸預防傷害/改善健康
🔹客制週期化訓練

專業證照：
IHFI CPT 國際教練證照
IHFI 週期化訓練規劃與安排研習
IHFI 功能性檢測及動作矯正研習
IHFI 被動式伸展PNF研習課程
BoxingFit 拳擊運動研習
台灣壺鈴運動協會壺鈴運動認證lv1 證書
中華民國體適能指導員
中華民國CPR+AED急救合格證明

服務項目

服務方式 營業據點
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、其他

服務時段

星期一
13:00 - 21:00
星期二
13:00 - 17:00
星期三
12:00 - 22:00
星期四
10:00 - 22:00
星期五
12:00 - 22:00
星期六
10:00 - 22:00
星期日
10:00 - 22:00

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