專家介紹
主要在淡水與竹圍教課、如有需求臺北市皆有在上課!
我是一對一私人健身教練,相關的經歷與證照有美國國家運動醫學學院私人教練認證、美國肌力與體能訓練協會矯正運動研習、功能性肩部整合訓練、功能性髖關節整合訓練、真理大學桌球校隊體能訓練講師。
💪肌力與體能訓練
💪客制化訓練
💪體態評估
💪筋膜放鬆
💪運動恢復
💪新北市112年健而美全國健美錦標賽 男子新秀形體組 第三名
💪新北市112年健而美全國健美錦標賽 男子形體組 第四名
💪第一屆夢想盃177-新秀組 複賽
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