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台北市內湖區

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專家介紹

您好,您好我是馬丁(Martin)

很高興有機會了解您的健身需求與目標。如果您對我的私人教練課程感興趣,歡迎填寫表單,讓我更了解您的情況。

課程內容將包括:
1、身體組成分析:透過精確測量,詳細了解您的體脂、肌肉比例等健康數據。

2、專業課程評估與規劃:根據您的需求與目標,量身打造訓練計劃,確保每一步都能有效進展。

3、個性化指導:根據您的體能狀況與目標,規劃適合的訓練週期,提供清晰的運動方向與執行方法。

4、全程跟蹤:我將全程關注您的訓練進度,隨時根據實際情況調整計劃,確保您每一步都在正確的軌道上,達成最佳效果。

讓我們一起針對您的健康和健身目標制定具體計劃,並全程陪伴您達成理想的體態與健康!

期待與您的合作!

專業證照

服務項目

服務方式 營業據點
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後)

服務時段

星期一
09:00 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
09:00 - 21:00
星期四
09:00 - 21:00
星期五
09:00 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00

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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
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