專家介紹
我是Angel,
透過運動的過程,探索自我。
基礎體適能,核心、綜合訓練,身心靈平衡body balance,和緩伸展,療癒瑜伽。漸進式調整課程強度,客製化專屬身體狀態的課程。
喜歡自然,追求身心靈的自我療癒,脈輪結合精油香芳紓導,在瑜伽的道路上體驗自我覺察的力量。
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
學生學習經驗 | 沒有任何經驗、初學、其他 |
教學項目 | 聽從老師的建議、墊上皮拉提斯、其他 |
學生學習動機 | 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他 |
學生年齡 | 13歲以下、13-18歲、19-30歲、31-45歲、45歲以上 |
課程形式 | 私人課程、團體班 |
星期幾 | 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天 |
上課時段 | 清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後) |