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⭕️增肌減脂
⭕️週期化訓練
⭕️體態雕塑
⭕️飲食規劃
⭕️肌力訓練
👉改變體態不復胖、科學化訓練、近遠程運動規劃
👉不斷鑽研科學化的健身方式、學習更多營養及運動知識
希望能夠帶你用最舒服最開心的方式改變體態，同時享受運動的美好❤️
相信能帶給你滿滿的收穫🥰
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健身教練Irene - 間歇運動
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新北市永和區
專家介紹
服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
| 學生學習動機 | 運動健身、燃燒脂肪、增加肌肉、瘦身、提升心肺功能、減少壓力、其他 |
| 學生年齡 | 小於18歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上 |
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