跑步訓練服務說明
您好，我是家華教練。
同時懂得「跑步＋肌力＋營養」的教練不多，歡迎你預約體驗課程，現在預約無須費用！
聯合報元氣網報導
https://health.udn.com/health/story/6033/7228353
｜比賽成績｜
．ELLE RUN 10km 第一名
．嘉義縣運動會5000m 第一名
．2023台北馬拉松 03:40:43
｜國際證照｜
·ACE 美國運動委員會
·FEA 整合運動減脂
·SFNS 運動營養增肌
·CKC 國際臨床壺鈴
·GFF 健身拳擊快打
｜運動目標｜
不追求極端的方式，循序漸進打造勻稱的體態，享受可長期維持的運動樂趣。
｜服務內容｜
改善跑姿，不想跟大團練，需要一對一或三人內小班，手把手教學跑步與跑步肌群訓練，歡迎私訊理解，體驗課不收費。
#不分年齡
#新手老手都適合
#中低階跑者訓練
協助不同階段的學員達成個人目標，包括：「進階跑者達成世界六大馬、初學者第一次不中斷完成5公里、客製個人週期化課表」。
顯示更多
