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Ian-ACE美國運動委員會認證私人教練

5.0
(9) 8次僱用
通過身分認證
台北市松山區

減重課程服務說明

惱人的脂肪總是留在身上揮之不去嗎?
嘗試過各種飲食方式跟運動也減不去肥肉嗎?
照著鏡子看著自己的身材總是不滿意嗎?

這些其實都不是難題
只要找對專業的教練配合指示就可以減去煩人的肥肉

我是美國運動委員會認證的私人教練
專長增肌減脂雕塑馬甲線六塊肌
並給予飲食方面跟生活習慣調整的建議
放心交給我來安排課程
搭配建議的飲食生活習慣
你/妳也可以擁有馬甲線六塊肌
S曲線跟倒三角讓人羨慕的身材不會再是夢想

照片/影片(4)

Ian-ACE美國運動委員會認證私人教練 - 教練自身增肌減脂經驗,半年內減去12公斤,體脂肪降低16%以上
Ian-ACE美國運動委員會認證私人教練 -
Ian-ACE美國運動委員會認證私人教練 -
Ian-ACE美國運動委員會認證私人教練 -

專家介紹

美國運動委員會認證私人教練
TRX懸吊核心訓練指導
舉重訓練
CPR+AED

上課內容包含:

雕塑馬甲線六塊肌
增肌減脂
肌筋膜放鬆
活動度改善
增強式訓練
間歇循環訓練
阻力訓練
有氧運動
體態評估改善
飲食建議
動作調整


數年訓練經驗
是自我要求高的負責教練
可以協助學員評估並改善體態
培養學員養成積極運動的好習慣
並給予學員期望的健康良好體態
另提供居家指導課程
歡迎諮詢

專業證照

服務項目

服務方式 到府服務
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、46-60歲、61歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他
星期幾 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
上課時段 晚上(晚上6點之後)

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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.來往客戶
6.專業建議
減重課程
參考價
$650
/堂起