專家介紹
經歷：
111年 台中議長盃健美錦標賽 65公斤組 冠軍
108年 嘉義市長盃健美錦標賽 70公斤組 第五
107年 台中議長盃健美錦標賽 70公斤組 第五
107年 嘉義市長盃健美錦標賽 初賽
2023秋健身 挑戰單項硬舉
2019健身效應 硬舉研習課
已有健身教學經驗和訓練十年以上，具備豐富的經驗
專長：
新手指導
樂齡指導員
動作調整
功能性訓練
力量提升
增肌
減脂
體態雕塑
放鬆筋膜與改善
證照：
CPR+AED 心肺復甦合格證
BSFA 亞洲健身教育協會 C 級指導員
ISCA 國際 C 級高齡者體適能教練證書
AHCI 肌動學動作評估
AHCI 筋膜刀操作研習
AHCI 深層筋膜徒手按摩
NHE-KBT 壺鈴訓練研習
NHE-FST 懸吊訓練研習
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