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愛吃又愛練工作室/COFFEE & WORKOUT

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通過身分認證
台南市永康區

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愛吃又愛練工作室/COFFEE & WORKOUT - 空間照
愛吃又愛練工作室/COFFEE & WORKOUT - 空間照
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愛吃又愛練工作室/COFFEE & WORKOUT - 拳擊團課
愛吃又愛練工作室/COFFEE & WORKOUT - 壺鈴團課
愛吃又愛練工作室/COFFEE & WORKOUT - 中老年肌力訓練
愛吃又愛練工作室/COFFEE & WORKOUT - 中老年肌力訓練

專家介紹

--------一對一私人教練/團體課程-----------
⚡️肌力體能訓練
⚡️中老年人訓練
⚡️孕婦及產後婦女訓練
⚡️週期化訓練
⚡️運動按摩
⚡️拳擊
⚡️防身術
⚡️壺鈴

健身初學或已經健身一段時間遇到停滯期者歡迎來諮詢～
課程內容會依照每個人狀況下去安排，安全訓練並學習如何安排自主訓練課表，該畢業的還是會畢業，因此人生一定要跟過一次教練，但不會一直都需要教練（除非遇到關卡）。

女生們不用害怕拿重量！！力量越大練得線條越好看，力量跟肌肉大小不成正比，真的不用擔心🥺
力量就像金錢一樣，錢越多可以做的事情越多，力量也是一樣的...

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專業證照

怪獸C級肌力及體能教練
SMT運動按摩技術員
AAFA深層運動按摩與動作訓練
Boxing拳擊體適能認證
TRX

服務項目

服務方式 營業據點
學習經驗 沒有經驗、初學、進階
學習項目 聽從專家的建議、擒拿術、柔道、踢拳、拳擊、混合武術、其他
學習動機 學習如何保護自己、增強體能與自信、希望學習專業技能、其他
學習對象 個人、學校社團、公司行號、單位組織、其他
學生年齡 18-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
星期幾 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
上課時段 上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.收費方式
防身術
參考價
$1,200
/堂起