專家介紹 我是瑜伽老師邱紫～ 教學經歷20年，擁有美國瑜珈聯盟E-RYT200跟500資深認證師資，教學特色～會根據學生的身體狀況和需求來編排動作及適當的調整，著重全身性的鍛鍊，循序漸進的伸展拉筋，強調身體的正位，運用肌肉正確的力量。 顯示更多
