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無極瑜珈 Cosmic Yoga

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桃園市龜山區

專家介紹

練習瑜珈十年多了, 透過不斷的訓練學習及個人體察發現，人類很難控制的腦袋思緒，藉由瑜伽體位的引導，竟然能輕鬆的讓腦袋冷靜，交由身體的智慧去引導我們發現：我們即是宇宙，可以創造無限及平和喜悅。
不管您是從哪扇門踏上的瑜珈之路，往後的道路上將會是滿滿的收穫及心靈富足。

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無極瑜珈 Cosmic Yoga - 瑜珈不在於外表，每個人都是獨一無二的，根據每個人的狀態，指引正位的方向，我們都在瑜伽的路上感受正位帶給身體療癒☺️
無極瑜珈 Cosmic Yoga - 在倒立的當下，我克服了恐懼，就像瑜伽大師薩古魯（sadhguru）說 "當下沒有恐懼" 在擔心過去或未來上花費的任何一秒鐘，都在分散抽離著你對此時此地重要事務的關注。 慢慢的我注意每一天裡屬於自己「當下」的時刻。每一次回到當下，就會覺察到自己的幸福處境，幸福就來了。倒立愈久慢慢感受到心靈上獲得某種的力量。
無極瑜珈 Cosmic Yoga - 曼陀羅(梵語mandala）原意是圓形的意思，心理學家榮格（Carl Gustav Jung)相信這個圖形代表了自性（Self)。自性可以說是無意識，或是內在智慧，也就是我們每個人可以被意識到的自我(ego)只是一小部分，我們內在都有一個更大更宏美的存在，包涵無盡的善與美，也不受時間和空間的束縛。 我們可以靜下心來，感受宇宙中與身俱足的力量，如同榮格講的，幫助我們感受到此時此地真實的自性，將我們生命中的和諧和混亂，在靈魂中作一個圓滿的整合。
無極瑜珈 Cosmic Yoga -
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專業證照

RYT200-Yoga Alliance
RCYT 95

服務項目

瑜珈課程

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