專家介紹
。NASM-CPT美國國家運動醫學會私人教練國際認證
。中華民國健身協會體適能C級指導員
。英國BOXERCISE拳擊私人教練認證Lv.1~Lv.3
。英國TRAIN FITNESS功能性伸展認證
。台灣保健協會筋膜放鬆指導員認證
。中華民國紅十字會心肺復甦術認證(CPR+AED)
。曾任職於大型健身房私人教練,教學經驗四年半無間斷
●專長
體態評估及調整
銀髮族體適能
核心強化
女性曲線雕塑(胸腹臀腿背)
傷後復健運動
極限運動衝浪年資六年可幫忙介紹教練
🔺到府教學(器材都幫大家準備好)
🔺北部中部工作室教學(依地域性做安排)
🔺視訊教學(依照學生限有器材安排課表)
🔺社區、企業體適能教學
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