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宋岡勳

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通過身分認證
桃園市桃園區

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宋岡勳 - 平鎮國民運動中心-教練團
宋岡勳 - 上課動作教學
宋岡勳 - SBD大力士比賽
宋岡勳 - 高齡者族群肌力訓練課程
宋岡勳 -
宋岡勳 -
宋岡勳 - 有氧/間歇團體課
宋岡勳 - TRX-STC
宋岡勳 - 長者重量訓練

專家介紹

一對一/一對二 重量訓練
增肌/減脂/體態控制/運動營養
肌力與體能訓練
高強度間歇運動
山徑越野跑

工作經歷：
大無限健身房/私人教練
ALL IN健身房/私人教練
平鎮國民運動中心/體適能組長
陽光基金體適能/私人教練

比賽經歷&專長：
深蹲180KG/臥推115KG/硬舉250KG
大力士比賽105-
全馬男子組（PB 3:45）
UTMB DOI INTHANON 50k
增肌減脂/體態控制
運動營養
肌力與體能訓練
高強度間歇
高齡者族群體適能

專業證照

NASM CPT
NSCA-CSCS

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定專家的性別 不指定、男性、女性

重量訓練相關評價紀錄

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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.來往客戶
6.專業建議
重量訓練
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