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實健運動工作室

5.0
(10) 11次僱用
通過公司認證
提供安心支付
桃園市桃園區

TRX懸吊訓練服務說明

專業與服務項目：
1.減重/減脂/增肌計劃
2.體能與耐力訓練
3.力量訓練
4.抗阻力訓練
5.壺鈴訓練
6.TRX訓練
7.體適能拳擊
8.跑步訓練

照片/影片(8)

實健運動工作室 - 一對一拳擊
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專家介紹

產業年齡：
健身經驗9年
產業教學6年
4000+堂課實務經驗

產業經歷：
1.連鎖健身俱樂部健身私人教練暨教練部副理
2.運動中心/私人包班團課教練
3.一對一私人教練（自由教練）
4.鐵人三項、路跑愛好者

專業教學
1.特殊族群運動處方（心血管患者運動、慢性疾病患者運動、飲食失調、兒童/長者/妊娠..等）
2.重量/肌力訓練（力量訓練/體態雕塑/樂齡肌力）
3.專項訓練（拳擊、兒童拳擊、壺鈴、跑步、單車）
4.運動特性肌力促進（跑步、單車、游泳、球類）

以同理的心理解，用當責的心教學。

專業證照

ACSM-CASM-CPT（美國運動醫學院私人教練）
AASFP-CPT（亞洲運動體適能私人教練）
RTS抗阻力訓練專家
MET教練領導學
MET動作訓練
ViPR PRO
HSKC-硬式壺鈴教練
TRX-懸吊式訓練
AASFP-體適能拳擊

公司名稱：實健健身工作室

統一編號：94372995

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 減重、雕塑身材、有氧健身、增加靈活度、增加肌肉強度、其他

服務時段

星期一
20:00 - 21:00
星期二
休息
星期三
09:00 - 12:00
14:00 - 17:00
星期四
休息
星期五
休息
星期六
休息
星期日
18:00 - 21:00

TRX懸吊訓練相關評價

5.0
10 評價

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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.來往客戶
6.案例分享
7.專業建議
TRX懸吊訓練
參考價
$1,800
/堂起