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Alex教練

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通過身分認證
新竹縣竹北市

私人健身教練服務說明

體能改善 肌力與肌耐力訓練

專家介紹

體能訓練
間歇運動
體態改善
桌球、足球、游泳基礎教學

就讀師大體育系
持有基本救命術及體育署救生員證照
C級田徑教練證
C級羽球教練證
田徑訓練資歷六年


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服務項目

服務方式 到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他
星期幾 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
上課時段 清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後)

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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
私人健身教練
參考價
$600
/堂起