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郭思宜 - 重量訓練

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通過身分認證
台北市北投區

專家介紹

我的專業是幫助學生提升整體身體素質，面對生活更輕鬆、有能力應付生活中的大小瑣事，儘快找到身體正確用力的能力，讓我們有更好應付日常突發狀況的能力。

相關證照及研習：
NSCA－CPT 美國國家肌力與體能協會私人教練認證
中華民國健美協會C級運動教練
中華民國健身運動協會樂齡健身運動指導員
台灣運動保健協會硬式壺鈴教練證照
Kettlebell Traning Level 1
KAT －
私人教練培訓、進階阻力、呼吸優化、疼痛科學、矯正性運動
聿翔國際體能研習培訓中心－
肩關節肌肉失衡評估與動作矯正

專業證照

NSCA-CPT美國肌力與體能協會私人教練證照

服務項目

服務方式 營業據點
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

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