私人健身教練服務說明
就算沒去健身房,但有心想改變體態,如果你沒有方向,我可以幫你,我透過自學,身體能力有漸漸改變,不以肌肉肥大為目標,以徒手健身為主,改變身體線條及強化心肺功能,我會依自身經驗提供健身菜單及方向,慢慢往目標前進,可以先聊聊,互相了解一下,看我能提供的是不是你需要的😄
-授課方式:疫情期間以線上授課為主,電話或視訊都可以,依適合方式彈性安排。
-授課時間:授課時間可以討論。
有問題可以寄信問我,會收信,不會石沈大海🙂
an***@***il.com
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