專家介紹
1. 飛輪訓練-肌力訓練、美體燃脂、視障飛輪
2. 游泳教學-捷、仰、娃、蝶 四式教學
3. 樂齡體適能-訓練樂齡族群的心肺功能、肌力、肌耐力、柔軟度、身體組成、平衡能力、協調能力、反應能力
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道格 - 私人健身教練
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新北市永和區
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專家介紹
服務項目
| 服務方式 | 到府服務 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他 |
| 學生年齡 | 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他 |
私人健身教練相關評價
常見問題
1.自我介紹
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