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簡茂豐 - 跑步訓練

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通過身分認證
台北市文山區

跑步訓練服務說明

接受田徑訓練八年的時間
相信一定能夠有效提升學生的體能表現

專家介紹

本身是田徑運動員,接受訓練長達八年的時間,熟知體能、敏捷、爆發訓練,對於長跑短跑或是投擲項目都相當有經驗,因為投擲需要配合重訓,所以接觸重量訓練長達五年之久,訓練過程中也有接觸過各類運動例如:羽球、籃球,也回過母校擔任田徑助教,目前在私人健身房擔任實習教練,這些經驗一定能夠幫助學生在運動表現方面有所提升。

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
教學項目 配速、耐力訓練、長跑訓練、短跑衝刺訓練、跑步姿勢調整、跑步課表規劃、其他
學生學習動機 培養興趣、運動健身、提升技巧、參加比賽、其他
學生年齡 小於7歲、7-12歲、13-18歲、19-30歲、31-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
教練性別 不指定、男性教練、女性教練

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