常見問題 1.自我介紹 將近10年工作下班後,為了舒緩一整天下來的壓力,會去上瑜珈課程放鬆自己,因此陸陸續續接觸著瑜珈。 先後體驗了一般瑜珈、空中瑜珈等。發現自己對於瑜珈的熱忱與喜愛,並在今年考取了瑜珈聯盟 RYT 200 與 陰瑜伽100hrs師資認證等。 在課程中理解了,體位法不是瑜珈的唯一,有更多關於身體覺知、呼吸調節及深層的內心探索,甚至可以將瑜珈的智慧簡單地實踐在生活之中。 日後也將繼續進修瑜珈療癒課程,期許可以更深入引導學員探索、覺察自己。 目前仍持續學習的有體適能重訓、新極真會空手道、空中瑜伽等,喜歡運動樂於挑戰自己。 也持續進修有關身心整合的瑜伽老師進階課程,期待與學生們分享。 2.專業背景 瑜珈聯盟Yoga Alliance RYT 200(yoga mindon) 100hrs陰瑜伽國際師資培訓 (oceantree yogaschool) 90hrs Serena yoga x 身心整合 瑜伽老師進階培訓(培訓中) 3.服務方式 小班制 / 一對一個人教學 場地可外租或到府 (可討論) 4.收費方式 可來信詢問 按人數、交通方面 有所不同 5.來往客戶 教學過的一對一私人課程 各方面為對方而打造 更能關注在自己的身上 幾堂課後 學生有感受到自己的進步 小班制的教學 更能照顧到學生 有疑問也不會害怕提出來 適合不好意思一對一教學 又不想要被邊緣化的學生 6.專業建議 挑選適合自己跟自己合拍的老師很重要,確定自己想要學習的是什麼,先與老師討論過後,給自己跟老師一個機會試上看看。