李嘉銘 - 減重課程

嗨 我是健身教練 李嘉銘 Lee
高中時原本是籃球選手、健力選手，但幾次訓練受傷後決定卸下選手身分，在受傷的過程中發掘健身其實不只有競技，於是轉往幫助一般人發展肌力體能，幫助更多學員達到目標體態。

📍證照
NCSF-CPT美國國家肌力與體適能委員會私人教練證照
AED-CPR證照
中華民國體適能指導員證照

👌🏻保持著認真、負責的心態幫助所有的學員，學無止境的增進自己教學技術來提供更好的服務給學員。

⭐️上課場地為萊斯健身工作室，也可依照學員希望的地區尋找。

⭐️絕不強迫購買任何補給品

⭐️學員上課紀錄接會以Line記事本的方式紀錄，以方便追蹤學員進步與改變，未經過許可本人絕不會用於商業用途

⭐️客製化健身需求，每個人的需求的不相同，依照您的身體狀況與訓練需求客製化訓練課表，以達到您的理想體態

⭐️一對一、一對二
一對二建議兩位學員目標差異不大、體能等級差異也不能太大

（體驗課程與正式課程皆為一個小時，體驗課程將檢測您的體能狀態）