專家介紹
幫助那些覺得「好像就這樣了」的人，透過動作練習，重新找回身體的主導權。
嗨，我是 Malika 教練 🧚♀️
這堂教練課不是制式化的操課
我會根據你的需求，幫你找到身體真正需要改善的地方。
讓你在安全的狀態下，感受到「原來我的身體也能改變」。
✨我已經陪伴許多和你一樣「覺得好像就這樣了」的人，透過循序漸進的方式找到身體的新可能。你不用擔心跟不上，因為我會依照你的狀況來調整。
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