Ben私人教練

「自我介紹」
大家好！我是緯達，
大家都叫我Ben。

運動對我而言是從幼稚園開始到現在不曾缺失的專項。
從學習者到教學者，
比起曾一對20以上的教學方式，我更傾向於專注在一對一、與一對二的教學。
7年以上資歷，教學方式，
因人而異、因材施教，
專長以形體吻合大眾所需兼具安全以及重回運動表現的康復類訓練等等，讓每個朋友都可以認知自己的優點，補足自己的缺點。

✅你需要的如果是線條緊實❗❗
✅我們就來學習如何讓體態比數據還漂亮的科學練法，因為數據漂亮身材卻普普的很多。
✅你需要的如果是全身肌力的協調發展，我將教會你提升自己最大肌力的訓練方式，因為很多人型體練不好，容易把自己歸類成是練力量的。

✅如果你需要的是兩者並進，

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