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劉全宥 - 重量訓練

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新北市板橋區

專家介紹

如果你想要健康
如果你想要增肌減脂
如果你想要比賽
如果你希望體態能更進步

課程的內容包含基礎飲食規劃,完整訓練規劃內容
,一開始就會設定好明確的目標來去設定屬於您的訓練課程
歡迎私訊小盒子IG:jolly_lou1201

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後)

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重量訓練
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