專家介紹
我是黃威皓，從事私人教練5年時間，提供到府及據點訓練，幫助學員有效達成目標。
專長於肌力體能訓練、增肌減脂、體態調整、功能性訓練，並搭配筋膜放鬆來提升運動表現。
訓練方式依個人需求客制化，無論是提升體能、改善姿勢或打造良好體態，都能為您提供適合的方案。
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黃威皓 - 重量訓練
5.0
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通過身分認證
台中市西屯區
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專家介紹
專業證照
動作整合與訓練-上肢 +下肢 研習
C級壺鈴教練證
運動表現營養學(研習)
力量訓練準則(研習)
拮抗鬆弛術基礎課程(研習)
SFPE 功能性運動表現專家(研習)
NSCA-CSCS 美國國家體能協會-肌力與體能訓練師
服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
| 學生學習目標 | 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他 |
| 學生年齡 | 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上 |
| 學生性別 | 男性、女性 |
| 學生人數 | 1人、2人、3人、4人、5人以上 |
| 指定教練性別 | 不指定、男性教練、女性教練 |
服務時段
星期一
09:00 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
09:00 - 21:00
星期四
09:00 - 21:00
星期五
09:00 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00
重量訓練相關評價
重量訓練相關成交案例
(1)私人健身教練
台中市 西屯區
2025-06-11
常見問題
1.專業背景
2.服務方式
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重量訓練
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