專家介紹
客戶您好,我從小就開始接觸各種類型的運動,而重量訓練是兩年多前開始接觸的,從剛開始跟隨其他教練進行訓練一直到後來開始自己上網看影片查資料,到自己可以為自己訂定課表以及訓練計畫。目前在空閒之餘也會帶著朋友一起進行訓練,因此對於教學的部分已有部分經驗,且在最近就會考取國家C級教練的證照,也有計畫在未來考取美國體適能教練執照,因此想在這邊進行教學,一邊幫助大家更加了解健身這項運動,一邊增加自己的教學經驗。
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| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
| 學生學習目標 | 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他 |
| 學生年齡 | 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上 |
| 學生性別 | 男性、女性 |
| 學生人數 | 1人、2人、3人、4人、5人以上 |
| 指定教練性別 | 不指定、男性教練、女性教練 |
| 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天 | |
| 清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後) |