專家介紹
球齡20年
曾擔任大學籃球校隊隊長 兼任電機系系籃隊長 ~
也曾擔任工研院實習生,實習期間協助院區拿下場際盃冠軍,目前就職於Delta 也曾拿下廠際盃冠軍,於大學研究所時期,受教練委派帶領球隊訓練長達兩年,對於籃球訓練教程相當熟悉,另外對於針對籃球運動所做的健身房訓練、重量訓練也想當熟悉。
課程大綱如下:
基本課程
基本馬克操暖身
基本運球
基本接球上籃
基本運球上籃
基本定點投籃
基本傳球
基本跑動接球投籃
基本半場3v3觀念
基本全場5v5觀念
進階課程:
進階重量訓練
進階運球
進階過人上籃
進階過人跳投
進階半場得分戰術
進階全場得分戰術
進階半場防守走位
進階全場防守走位
—以上皆為籃球運動硬實力
對於籃球軟實力:
(1)培養表達與溝通能力
(2)培養主動做事的品格
(3)培養寬容與合作的品質
(4)培養全局意識、大局觀念及團隊精神
成功是需要合作的,讓我們教學相長,提升國內籃球風氣與國民品格昇華。
顯示更多