專家介紹
對於坐式上班族及容易久坐生活的人，容易腰痠背痛及肩頸痠痛，曾花三個月慢慢小重量的訓練比較虛弱的肌肉，及慢慢一點一點的放鬆學員比較容易緊繃的肌群，進而得到改善及願意請我為家教老師！
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誠誠 Derrick - 企業運動教練
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台北市內湖區
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專家介紹
服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 教學項目 | 重量訓練、間歇運動、皮拉提斯、瑜珈、拳擊、游泳、其他 |
| 課程形式 | 一對一課程、團體課程、其他 |
| 學生年齡層 | 不拘、兒童及青少年、成人、年長者、其他 |
| 指定專家的性別 | 不指定、男性、女性 |
| 單堂時長 | 30分鐘、60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他 |
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