私人健身教練服務說明
服務族群:
1.銀髮族
2.國家考試學生
3.術後復健
4.田徑競技運動賽事安排
5.路跑活動等目標性學員
基礎身體活動度、體適能、身體控制及肌肉力量技術教學與訓練
進階身體活動度、體適能、身體控制及肌肉力量技術教學與訓練
提升身體活動控制能力與適應能力
減少運動傷害，並提升身體機能性與階段性目標安排
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樂創 The Strong
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通過身分認證
台中市南屯區
私人健身教練服務說明
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專家介紹
服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
| 學生年齡 | 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他 |
私人健身教練相關評價
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