專家介紹
有C級體適能教練證照。
從2020/9月-2020/12月交導過11名學員,因應每位學員的目標安排其課表(有氧、重訓、飲食),有幾位已經達成目標,也幫助我媽媽的朋友達成短期目標(在女兒婚禮上,穿禮服能更加苗條好看!),並且持續在增肌中。
在幫助學員的過程裡,看著她們越來越苗條,越來越自信,這帶給我很大的成就感。
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