您好，我是GG體育課教練Terry（學良）我在大型健身房以及小型健身房服務超過五年時間，擁有豐富的課程經驗以及飲食上的建議，我會用最安全以及最快速的方法讓您達成您的目的。我常常會說一句話：今天的鍛鍊是為了打敗昨日的自己。而訓練是一輩子的事，不是一陣子所以就讓最專業的團隊教練帶妳踏出第一步吧服務項目有競技壺鈴、阻力訓練、體態雕塑、飲食控制、筋膜放鬆、健力專項、調整體態。內容：一對一私人教練、一對多團體課程、企業包班。企業包班四人成團，有瑜珈、有氧、肌力老師都可安排喔～工作室有承租場地分別為：台中後火車站以及中港轉運站附近～

1️⃣運動評估與設計 2️⃣KAT運動按摩 3️⃣肌力與體能訓練課程有進修相關物理治療專業技能，在給予規劃以及訓練上更為細膩。

健力專項訓練增肌減脂週期規劃功能性訓練體態評估與調整

✅一對一教學 ✅團體課程 ✅到府上課服務 ✅長照計畫

在開始訓練前，會先評估客戶身體狀況（體能、活動度與穩定度..等）在加上他（她）所想要的目標，才會設計出屬於他自己本身一套客製化的課程

攀岩課程－Terry

專家介紹

針對客戶開設客製化訓練課表，給予你（妳）需要的建議與妳想要的目標
💯專長
1️⃣體態矯正
2️⃣增肌減脂
3️⃣健力專項
4️⃣功能性訓練（壺鈴、VIPR、TRX...等）
經歷
現職GG體育課教練
2018年世界青少年中華代表隊

常見問題

1.自我介紹

2.專業背景

3.服務方式

4.來往客戶

5.專業建議

服務方式	營業據點、到府服務
課程內容	攀岩體驗、徒手抱石、繫繩上攀、綜合攀登、戶外攀岩、攀岩確保證照考試、天然岩場教練考試、休閒攀登教練考試、其他
課程形式	私人課程、團體班
需提供裝備	會自備，不需教練提供、全都需要教練協助提供、攀岩鞋、攀岩吊帶、安全扣環、ATC確保器、GRI確保器、岩盔、滑石粉袋
上課頻率	單次課程、定期課程、假期營隊、其他

Terry

照片/影片(4)

專家介紹

專業證照

服務項目

攀岩課程相關評價紀錄

常見問題

攀岩課程相關評價紀錄