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Thomas教練

5.0
(2) 2次僱用
通過身分認證
台北市信義區

皮拉提斯服務說明

一對一器械式皮拉提斯課程,利用器材輔助,提升身體感受力,針對局部的肌力加強,雕塑出緊緻的身體曲線,適合追尋身體控制細節的學員,提供個人化的指導和訓練,讓學員更有效地培養身體意識和強化肌肉。

照片/影片(1)

Thomas教練 - 養成好的運動習慣,擁有更健康的身體!

專家介紹

🏅一對一教學🏅十年以上健身教學經驗🎖️
🔻一對一客製訓練課程
🔻多樣化多功能訓練
🔻體態評估調整
🔻專業減重計畫
🔻深層肌肉放鬆
🔻健身飲食規劃
🔻墊上皮拉提斯
🔻 筋膜放鬆
🔻銀髮族體適能
🔻心肺訓練
🔻體態雕塑
🔻核心訓練
🔻重量肌力訓練
🔻體能培養

專業證照

服務項目

服務方式 營業據點
學生學習經驗 沒有任何經驗、初學、其他
教學項目 聽從老師的建議、墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯
學生學習動機 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他
學生年齡 19-30歲、31-45歲、45歲以上
課程形式 私人課程

皮拉提斯相關評價紀錄

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皮拉提斯相關成交案例

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私人健身教練
台北市 信義區
2023-08-09
私人健身教練
台北市 信義區
2022-10-31

常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.專業建議
皮拉提斯
參考價
$1,800
/堂起