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郭欣穎 - 私人健身教練

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通過身分認證
台北市士林區

專家介紹

課程適用族群:
1. 促進健康
2. 改善體態
3. 增加肌力
4. 增進運動表現
5. 高齡銀髮族
6. 三高族群
7. 孕產婦/產後恢復
8. 傷後復健(需配合治療師)

經歷:
高雄醫學大學 運動醫學系畢業
高雄醫學大學附設醫院-骨科實習
高雄醫學大學附設醫院-體重管理中心實習
高雄醫學大學體適能中心實習
台東體中棒球、柔道、田徑項目隨隊防護員
衛福部長照發展協會-銀髮族循環式訓練結訓
體育署科技體適能檢測員
2018運動員照護及運動表現國際研討會
NSCA繼續教育課程-舉重動作技術分析與訓練
2019-2020 任職聚廠樂活運動俱樂部 私人教練


專業證照:
NSCA-CPT 美國肌力與體能協會 私人教練
Athletic Trainer 運動傷害防護員
EMT-1 初級救護員

專業證照

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他
學生年齡 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他

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常見問題

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